【六分鐘日記 ( 6-Minute Diary ) 】時間短短也能無痛完成每日日記！

💫 設計背景

本模板來自於《六分鐘日記》一書。

💫 模板特色

1. 在早／晚進行一次簡單、專注的填寫練習將會幫助你更開心也滿足
2. 這本日記會幫助你找到「珍惜」與「進一步發展」之間，以及「感恩」與「成就」之間的正確平衡點。
   即使不擅長寫日記，只要早晚各3分鐘練習填寫表格，你也能從中獲得正向回饋！

💫 適用對象

• 想培養寫日記習慣以及記錄生活的人。

一目了然的單頁市撰寫日記情境入口，能夠更快速的撰寫日記、回顧日記與習慣。

日記追蹤：分成早晨日記以及睡前日記，也設計週、月檢視模式（View）。

習慣追蹤：透過表格更直覺地去紀錄每日習慣，能快速審視自己習慣培養進度。

生活檢視表：每個月可以根據自己在意的領域，為自己打分數，回顧自己生活。

🧑‍🎨作者

Sylvia 🧃

第一屆 Notion 線上訓練營｜助教
第二屆 Notion 線上訓練營｜助教
第四屆 Notion 線上訓練營｜助教
Notion Hacker 團隊成員

熱愛 Notion 的女子，希望透過模板讓更多人的生活變得更加充實美好♥